Кому верить?
Сегодня я совершенно случайно набрела на паблик под гордым названием " Изнанка фитнеса ", всю стену которого я прочитала за вечер/ночь. После чего у меня возникло желание сразу покинуть часть других пабликов, которые я иногда почитывала. Я совершенно согласна почти со всеми "обстебами", которые публикуются в изнанке. Я всегда скептически смотрела на выходки и поведение бикинисток, которые то и дело набирают онлайн группу для тренировок, причем за немалые деньги. Всякие противоречия в публикациях этих людей очень бросаются в глаза, что, на самом деле, сильно заставляет усмониться в целесообразности той или иной информации. Благо, собственных мозгов мне хватает, чтобы не вестись на советы малолетних спортсменок без высшего образования. Меня вообще сфера бодибилдинга отчасти расстраивает тем, что туда лезет много необразованных людей, которые берут на себя ответственность тренировать кого-то другого. Мое личное мнение по поводу портрета идеального тренера таково: 1. Ме...