Протеиновые батончики
Пока не забыла этот рецепт, сразу сделаю пост :)
Пока самой готовить по нему не удалось, я в последнее время не покупаю протеин, а он там нужен. Отложу до лучших времен :)
Ингредиенты:
2 скупа протеина
овсяные отруби
орехи (любые)
1 ст.л. ореховой пасты
Немного воды
Размешать до плотной консистенции с небольшим добавлением воды. Слепить квадратный "блин", нарезать на полоски. Чутка подравнять каждый батончик и завернуть в фольгу (или пищевую пленку) и отправить застывать в холодильник.
Апдейт: вот как они выглядят приготовленными:
Вот другая интерпретация с ресурса dx.ua:
Комментарии
Отправить комментарий