Домашняя гранола
БЖУ на 100 гр: 5/ 13/ 15
Ккал на 100 гр: 197
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 150 гр
Орехи кешью - 100 гр
Горький шоколад 85%- 50 гр
Мед - 40 гр
Теплая вода - 100 мл
Способ приготовления:
1.Смешиваем овсяные хлопья, кешью и шоколад
2.В миске смешиваем мед и какао, добавляем немного воды(консистенция должна получится густой). Все зависит от меда, который Вы используете. Главное, чтобы смесь не получилась жидкой, иначе получится овсянка, а не мюсли.
3.Заливаем смесь в формочку и перемешиваем
4.Готовить при 180 градусах, около 30 минут, помешивая каждые 10 минут, можно чаще
5.Остужаем мюсли. После, насыпаем их в чашу, заливаем молоком и наслаждаемся.
Приятного аппетита!



Комментарии
Отправить комментарий