Eat Clean: Творожный перекус

Бывает время, когда очень хочется что-то закинуть в рот, но лень думать/готовить. И именно в этот момент руки тянутся за конфетой. Ударьте себя по руке и выберите что-то более подходящее. Например вот такой творожок от Савушкина.

Что с ним можно сделать?

Подсластить при помощи:

1. Стевия в порошке

2. Кероб

3. Мед

4. Сироп агавы

5. Банан

Придать другой привкус:

1. Натуральный какао

2. Арахисовое или миндальное масло

3. Цитрусовая цедра

Начинка:

1. Орешки

2. Ягоды

3. Сухофрукты

4. Кусочки (крошка) горького шоколада

5. Пророщенная пшеница (на любителя, но очень полезно для печени)

6. Мелкие кусочки какого-нибудь диетического печенья (с максимально чистым составом)

Когда это можно есть?

ВСЕГДА